Como alcançar seus objetivos: um sistema de 7 passos para transformar grandes metas em tarefas diárias
Um sistema prático de 7 passos, apoiado pela ciência, para trocar o "um dia eu faço" por tarefas concretas todos os dias.
Planejador de metas com IA · 12 idiomas
Ou use o Plananova na web
Transforme qualquer meta em um plano diário que você conclui de verdade.
Diga ao Plananova sua meta e seu prazo. Ele monta um plano personalizado, dia a dia, te lembra todos os dias e deixa você marcar cada tarefa — para o progresso parecer inevitável, e não sufocante.
Planos no seu idioma
Lembretes diários
Cancele quando quiser
Como funciona
De um desejo vago a uma meta concluída — em três passos.
Chega de encarar uma lista de tarefas em branco. O Plananova cuida do planejamento para você se concentrar em fazer.
- 1
Diga sua meta
“Correr 5 km em 8 semanas.” “Aprender inglês em 90 dias.” O que for. Escreva a meta e escolha o prazo.
- 2
Receba um plano sob medida
A IA divide sua meta em tarefas diárias realistas — por dia, por semana ou em fases — distribuídas ao longo de todo o prazo.
- 3
Marque e evolua
A cada dia, marque o que fez. Veja seu anel de progresso, sua sequência e seu ritmo subirem até a linha de chegada.
Recursos
Feito para você não parar.
Planos criados por IA
Planos estruturados, gerados para a sua meta e o seu prazo — não modelos genéricos.
Uma tela Hoje clara
Veja exatamente o que fazer hoje, e nada além disso. Um toque marca a tarefa como feita.
Lembretes gentis
Um empurrãozinho diário opcional, no horário que você escolher, para nunca perder o fio da meada.
Progresso e sequências
Anel de progresso, mapa de sequências e gráfico de evolução deixam sua motivação sempre à vista.
Planos no seu idioma
O app e os planos que a IA escreve para você estão disponíveis em 12 idiomas.
Privacidade desde a origem
Nunca vendemos seus dados. Exclua sua conta e tudo o que há nela em Ajustes, quando quiser.
Exemplos
O que você vai começar hoje?
Habilidade · 90 dias
Aprenda um novo idioma
Em fases, do básico à conversação, com vocabulário, escuta e prática de fala todos os dias.
Corrida · 8 semanas
Corra seus primeiros 5 km
Um cronograma progressivo de corrida e caminhada, com dias de descanso e uma meta semanal de distância.
Estudos · 60 dias
Passe na prova
O conteúdo dividido em blocos diários de estudo, com dias de revisão e simulados antes da data.
Hábito · 30 dias
Crie o hábito da leitura
Metas diárias de leitura que começam pequenas e crescem aos poucos até a rotina pegar.
Preços
Um só plano. Tudo incluído.
Comece grátis com 1 meta e 3 planos de IA por mês. O Plananova Pro libera todos os recursos — você escolhe como quer pagar.
Mensal
US$ 4,99por mês
AnualEconomize 50%
US$ 29,99por ano
Só US$ 2,50 por mês
Vitalício
US$ 79,99pagamento único
Todas as opções incluem
- Metas ilimitadas
- Planos de IA ilimitados
- Planos de até um ano inteiro
- Lembretes diários, sequências e estatísticas completas
- O app e seus planos em 12 idiomas
Preços em dólares americanos. A App Store e o Google Play mostram o valor na sua moeda local. As assinaturas são renovadas automaticamente; cancele quando quiser nos ajustes da sua conta na loja.
Dúvidas
Perguntas frequentes.
Quanto custa o Plananova?
O Plananova é grátis para começar: 1 meta ativa e 3 planos de IA por mês, de até 30 dias cada. O Plananova Pro remove os limites por US$ 4,99 por mês, US$ 29,99 por ano ou US$ 79,99 em pagamento único para acesso vitalício. Os preços estão em dólares americanos, e a loja mostra o valor na sua moeda.
O que o Plananova Pro inclui?
Tudo: metas ilimitadas, planos de IA ilimitados, planos de até um ano, lembretes diários, sequências e estatísticas completas. Mensal, anual ou vitalício, todas as opções liberam o mesmo Pro — só muda a forma de pagar.
Quais idiomas o Plananova suporta?
Doze: inglês, espanhol, português, francês, alemão, italiano, turco, russo, árabe, híndi, japonês e chinês. A IA escreve seu plano no idioma que você escolher — não só os menus — e você pode trocar quando quiser em Ajustes.
Como a IA monta o meu plano?
Você descreve sua meta e escolhe um prazo. A IA Gemini, do Google, divide a meta em tarefas diárias concretas — por dia, por semana ou em fases — distribuídas ao longo de todo o prazo. Se o plano não encaixar na sua rotina, você pode gerar outro.
Posso usar o Plananova na web?
Sim. Entre em plananova.com/app com a mesma conta e suas metas estarão lá. A assinatura é feita no app para iPhone ou Android. Por enquanto, o app web está em inglês; os apps para celular estão disponíveis nos 12 idiomas.
Como cancelo o Pro?
As assinaturas são gerenciadas pela Apple ou pelo Google. Cancele quando quiser nos ajustes da sua conta da App Store ou do Google Play, pelo menos 24 horas antes da renovação, e você continua com o Pro até o fim do período já pago.
O que acontece com os meus dados?
Suas metas são privadas e nunca vendemos seus dados. Só o texto da meta e o prazo são enviados ao serviço de IA para escrever seu plano — nunca seu nome ou e-mail — e o app pede sua permissão antes. Você pode excluir sua conta e todos os dados dela em Ajustes.
Que tipo de meta funciona melhor?
Qualquer coisa que dê para avançar um pouco a cada dia: aprender um idioma, entrar em forma, estudar para uma prova, ler mais, guardar dinheiro ou criar um hábito. Para metas de saúde, use o Plananova junto com a orientação de um profissional de saúde.
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Sua meta já tem um plano.
Vocês só ainda não se conheceram.
Baixe o Plananova e transforme intenção em progresso diário.